Многим знакома усталость от пустых разговоров. Пустые разговоры дома, на работе, в сбербанке, в очереди в магазин. Эта усталость возникает неспроста. Как утверждают ученые, бесполезные разговоры вызывают у людей депрессию.
Психологи заявляют, что бесполезная информация, которой нас пичкают ежедневно, наносит серьезный вред нашему душевному равновесию. Исследования показали, что люди, которые вынуждены принимать участие в бестолковых разговорах, чаще других страдают от подавленных состояний. Дополнительная опасность таится в том, что пустые разговоры зачастую повторяются, бесполезная информация циркулирует в них по кругу. Однообразная жизнь, отсутствие впечатлений отупляет человека, делает его интеллект узким и неспособным к концентрации.
Психологи настоятельно советуют избегать пустых разговоров и бесполезных занятий. Участие во всем этом снижает не только ваше психическое здоровье, но способно в дальнейшем отразиться на вашем физическом состоянии, артериальном давлении и пищеварении.